【成功者の口癖】ビジネスで「絶対に言ってはいけない言葉」とは？挫折を防ぐ「可能思考」と「自己暗示」の法則
「ブログやSNSでの情報発信を続けたいけれど、自分には難しくてできない……」
「新しいビジネスに挑戦してみたものの、うまくいくイメージが湧かない」
個人でビジネスや情報発信に取り組む中で、このように感じて立ち止まってしまうことはありませんか？
実は、どれほど知識やスキルを学んだとしても、日常的に**「ある一つの言葉」**を口にしているだけで、成功する可能性がゼロになってしまう恐ろしい心理的な罠が存在します。
今回は、音声エピソード**「この言葉を絶対に言ってはいけない.mp3」**の内容をもとに、無意識に使ってしまいがちなNGワードと、挫折を防いで行動を引き出す「可能思考」への切り替え方について詳しく解説します。
1. 言葉は自分にかける「自己暗示」！発言が思考を作る理由
私たちが日常的に使っている言葉には、想像以上に強い心理的エネルギーが存在します。
そして、自分が発した言葉のエネルギーを最も近くで全身に浴びているのは、他の誰でもなく「自分自身」です。
- ネガティブな言葉（愚痴・不満・泣き言など）：自分自身に負のエネルギーを浴びせ、ネガティブな自己暗示をかけてしまう。
- ポジティブな言葉：プラスのエネルギーを浴びることで、良い自己暗示がかかり行動的になれる。
無意識のまま生きていると、ついついネガティブな発言をしてしまいがちですが、ビジネスで成果を出すためには意識的に「使う言葉をコントロールすること」が極めて重要になります。
2. 成功を阻む「絶対に言ってはいけない言葉」とは？
ビジネスや情報発信において、口にした瞬間に失敗が確定してしまう絶対に言ってはいけない言葉。それが**「できない（無理）」**というフレーズです。
以前、メルマガで「オンラインでビジネスをする以上、情報発信の継続は最低限必須である」という少し厳しい内容を配信した際、読者から「私にはできません」という返信が届いたことがありました。
しかし、「できない」と口にした瞬間に、人間の脳は思考をストップさせ、成功する可能性を自ら0%にしてしまいます。
多くの人がやってしまいがちなのが、以下のパターンです。
- 挑戦してもいないのに「できない」と決めつける
- 1〜2回試してうまくいかなかっただけで「できない」と諦める
- 最初から100点満点・完璧な結果を求めて「できない」と決めつける
ありとあらゆる手を尽くして万策尽きたわけでもないのに、簡単に「できない」と言ってしまうのは、自分自身に「不可能性」の負の暗示をかけているのと同じなのです。
3. 失敗する人と成功する人の「言葉遣い」の決定的な違い
心理学の研究（マーティン・セリグマン博士の著書『オプティミストはなぜ成功するか』など）においても、楽観主義者（オプティミスト）と悲観主義者（ペシミスト）では、使っている言葉遣いに決定的な違いがあることが分かっております。
ペシミスト（挫折しやすい人）の言葉遣い
失敗や課題に直面した際、それを「永続的・普遍的なもの」として捉えてしまいます。
- 「自分はダメな人間だ」
- 「自分には絶対にできない」
このように決めつけることで、未来の可能性まで閉ざしてしまいます。
オプティミスト（成功する人）の言葉遣い
新しいことに挑戦する際、最初からうまくできないのは当たり前であるという前提を持っています。 そのため、できない壁にぶつかった時も、それを「一時的なもの」として捉えます。
「できません」と言う代わりに、**「今は（現在）できない」**と言葉を置き換えるのです。
- 「できない」 ＝ 将来にわたって永久に不可能という暗示
- 「今はできない」 ＝ 今は未熟だが、1年後の未来の自分ならできるようになっているかもしれないという希望の暗示
ほんのわずかな言葉のニュアンスの違いですが、自分にかかる自己暗示の効果は全く変わってきます。
4. 「できない」を克服する「可能思考」3つの実践ステップ
では、「できない」という口癖をなくし、行動を起こせる自分に変えていくにはどうすればいいのでしょうか。具体的な3つのステップをご紹介します。
ステップ①：「どうやったらできるだろう？」と問いかける（可能思考）
「なぜできないのか？」と悩むのではなく、**「どうやったらできるだろう？」**と脳に問いかけましょう（可能思考）。
例えば、「YouTubeで喋るのが怖くてできない」と感じたら、以下のように工夫してみます。
- 非公開動画から撮影してみる
- 顔出しをしないスタイルで始めてみる
「できない」で終わらせず、できる形を探す姿勢こそが成功者の共通点です。
ステップ②：ハードルを徹底的に下げて「習慣化」を優先する
ブログやYouTube、ポッドキャストなどの長尺メディアでの発信が難しいと感じるなら、ハードルを極限まで下げましょう。
- ブログが書けないなら「1〜2行」だけ書く
- 音声や動画が苦手なら「1日1分、Twitter（X）で一言つぶやく」から始める
いきなり高い目標を掲げるのではなく、まずは「継続すること・習慣化」を目的にして、簡単でやりやすい媒体からスタートすれば誰でもできます。
ステップ③：最初は下手で当たり前！「数」をこなして上達させる
最初から上手にできる人など存在しません。 どんなインフルエンサーや専門家であっても、初期の頃は下手くそからのスタートです。
泥臭く数をこなし、試行錯誤と工夫を繰り返していく中で、少しずつ上達して成果が出せるようになっていきます。
まとめ：口癖を変えて、未来の可能性を開花させよう！
「できない」という言葉を使うことに、自分にとってのメリットは一つもありません。自分自身の可能性を狭め、失敗を確定させてしまうだけです。
- 言葉は自己暗示であり、ネガティブな言葉は自分に負のエネルギーを与える
- 「できない」と言った瞬間に思考が停止し、成功確率は0%になる
- 「できません」ではなく「今はできない」と言い換える
- 「どうやったらできるか？」を考え、ハードルを下げることから始める
もし「できない」「無理」が口癖になってしまっている方は、今日からまずその言葉遣いを意識して変えてみましょう。
「どうやったらできるかな？」と問い直すことで、これまで見えていなかった解決策と新しい可能性がきっと見つかりますよ。
