続・完璧主義からの脱却

完璧主義からの脱却：自分を許し、行動力を高める方法 「完璧主義」という言葉は、一見すると素晴らしい目標のように聞こえます。しかし、実際には、完璧主義が私たちの行動を阻害し、結果的に何も達成できないという状況に陥ることがあります。 完璧主義がもたらす悪影響 完璧主義の人は、少しのミスや不完全さも許せない傾向があります。例えば、部屋の掃除をする際、自分では綺麗にしたつもりでも、完璧主義の人は小さな汚れを見つけて不満を感じてしまいます。また、何か新しいことを始める時も、「完璧に準備ができ…